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一路走來低調又坎坷的1999年選秀狀元Elton Brand，21日宣布高掛球鞋，結束他19年的NBA生涯。

Brand在1999年選秀被芝加哥公牛以狀元之姿選進球隊，只打了兩季就被交易到當年還是爛隊兼人肉市場的洛杉磯快艇，2015年第二度加盟費城七六人，幫助年輕球員成長。

Brand是在今天的球隊訓練時表達退休決定，「能夠在NBA打球，是趟美妙的旅程，這是一種榮耀，我感到很榮幸。」

現年37歲的Brand今年熱身賽還沒上過場，去年例行賽也只出賽17場，貢獻4.1分。

Brand曾在2002年、2006年入選明星賽，生涯年是2005-06年球季的24.7分、10籃板，球風樸實無華、扎實有效，身高僅6呎8吋卻主打禁區的他，可說是所有非天才球員的榜樣。

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Minnesota Timberwolves' Karl-Anthony Towns, left, tries to block a shot by Memphis Grizzlies' Mike Conley during the second half of an NBA preseason basketball game Wednesday, Oct. 19, 2016, in ．．． 較多Minnesota Timberwolves' Karl-Anthony Towns, left, tries to block a shot by Memphis Grizzlies' Mike Conley during the second half of an NBA preseason basketball game Wednesday, Oct. 19, 2016, in Minneapolis. The Timberwolves won 101-94. (AP Photo/Jim Mone) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Jim Mone





2016年10月20日週四 台北標準時間上午11時09分





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▲喝「荷葉灰水」可減肥？想「烙賽」的話可以試試看。（圖／資料照／記者謝婷婷攝）

記者嚴云岑／台北報導

減肥方法百百種，但近日網路上流傳一則「喝荷葉灰水可以減肥」的偏方，讓許多民眾想嘗試又害怕。食藥署表示，這項傳言無科學根據，且過去曾有民眾喝了以後，出現嘔吐、腹瀉等症狀，不僅消油不成，反而傷了身子。

食藥署表示，由於國人健康意識的提升，對於食品保健相關議題更加重視，有關食品問題的傳言也越來越多，但多數是誇大或未經證實的內容，常常引起許多民眾的恐慌。

關於坊間流傳「喝荷葉灰水可以減肥」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，而且也沒有相關科學論述依據，對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

食藥署提醒，想減肥的民眾應該保持均?飲食，養成健康的生活習慣，適當運動來維持理想的體重，並建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康，千萬不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等，否則可能花了大錢又傷身。

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